今日もお仕事お疲れ様です 以前の記事でストレスと「うつ病」の関係について紹介しました。 おさらいすると、 脳が刺激を感知 ➡ 快・不快を判断 ➡ 不快のときはからだをストレス状態に ➡ ストレス状態が長く続くと「うつ病」をはじめ重篤な病気を引き起こす …
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